ストレス対処法

ストレスの定義

思い通りにいかない事に対する不快感

対処法

1.再発防止を徹底する。

2.損失を回収できる場合は回収する事だけを考える。回収できない場合はこれ以上考えず損切りする。

 

結論

こんな事しなくても大抵のストレスは時間が勝手に解決します。ただ、悠長に待ってられない時もあります。